La vita di ognuno di noi è fatta di alti e bassi. Il mio allora era un periodo particolarmente buio, e non riuscivo a trovare una motivazione per reagire e ricominciare a vivere. Si, ricominciare a vivere era quello che volevo, ma non avevo le forze né mentali né fisiche per farlo. Sono fondamentalmente una persona aperta e parlavo del...
Non è stata una decisione facile…la psicoterapia
Scegliere di iniziare un percorso di psicoterapia non è stata una decisione facile, ma a distanza di tempo posso dire che è stata una delle scelte migliori che io abbia mai fatto. Lo psicologo e la psicoterapia mi stanno aiutando a prendere coscienza di me, ad aumentare la mia autostima e a dare il giusto valore alle mie emozioni (positive...
Non l’avrei mai detto…
La mia esperienza di psicoterapia è iniziata in seguito ad un gravissimo incidente stradale in moto. Fino a quel momento non avevo mai preso in considerazione l’ipotesi di rivolgermi ad un dottore per risolvere i miei malesseri (stati d’ansia, attacchi di panico) e le mie negatività, anche perchè quella condizione era ormai diventata per me la quotidianità non accorgendomi che...
Ogni uomo è soggetto attivo
Questa è la frase che mi accompagna da quando ho cominciato il mio percorso di psicoterapia. In sette mesi la mia vita è totalmente cambiata, si sono rotti tutti gli equilibri che avevo…queste parole mi aiutano ogni giorno ad andare avanti. Il percorso terapeutico è cominciato perchè non riuscivo a chiudere una storia durata anni, avevo paura che la persona...
…come un cavaliere di fronte al suo drago!
Il mio percorso terapeutico è iniziato circa 15 mesi fa, in un periodo che definisco sicuramente critico quanto significativo. Premetto che avrei volto iniziare la terapia qualche tempo prima; più volte c’ho riflettuto, ma sono riuscito sempre abilmente a rimandare. Nell’indecisione sono arrivati alcuni episodi di ansia piuttosto importanti, che mi hanno dato la spinta decisiva, insomma sono riusciti a...